2023年09月

　 シリーズ３　テアニン 佐京裕一郎調べなので、数値はサイトによって異なります。 緑茶に含まれるテアニンの効果、効能 ・抗ウイルス ・脳に対する保護作用 ・リラックス効果 ・冷え性を改善する効果 ・睡眠を促す効果 ・集中…

ググれば分かる、緑茶のメリット。 シリーズ2 カテキン お茶と言えばカテキン メリットと言えばカテキン。 佐京裕一郎調べなので、数値はサイトによって異なります(´-ω-)ﾀﾌﾞﾝ 『緑茶 カテキン』で検索検索ー カテキン…

シリーズ１　カフェイン いきなり割とデメリットなカフェインから(/ω＼) 佐京裕一郎調べなので、数値はサイトによって異なります。 緑茶に含まれるカフェインの効果、効能 ・覚醒作用 （疲労感や眠気の除去） ・持久力増加 ・…